1週間で1キロ痩せすぎについて基本から紹介する記事です。この記事のみわかっておけば必要な要素はバッチリ！

1週間で1キロ痩せすぎについて基本から紹介する記事です。この記事のみわかっておけば必要な要素はバッチリ！を解説しています。

1週間で1キロ痩せすぎ

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食事制限がしんどくて続かない

夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらい

オフィスワークだから座りっぱなしで足がむくむ

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。

着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります

一般的なソックスと比較すると、着用するときはもちろん、脱ぐときにも時間がかかりやすいですが、慣れれば難しくありません。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。

スカートなどの洋服に合わせづらいという声もありますが、おしゃれなデザインのものが増えてきているので、普段から見せて使いたいときにはデザイン性が優れたものを選びましょう。

わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができなくてももう大丈夫！着圧グッズがちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できます。

自分の足に自信が持てなくても、着圧ソックスによって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなるので自分の足に自信を持てるようになりますよ。

こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくいなら着圧ソックスがおすすめです。着圧グッズを使えば血流の流れをサポートするので、冷えが原因のこむら返りなら改善を見込めます。

ちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できる

ハイウエストタイプなのでお腹まで温かく、腹巻き代わりにもなる

色は黒いのでどんなアウターにもあわせやすい

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