1ヶ月ダイエットくびれのことを優しく紹介します。この内容に関してわかってたら重要な要素は大丈夫！！

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くびれ 5分

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2週間でくびれを作る方法

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くびれができるストレッチ

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1日でくびれ

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わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができない

くびれがないのを隠すためにセットアップを着ている

着圧線があるから私服にあわせて着られない

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

着圧レギンスの着圧効果により、たるんだ皮下脂肪をきれいに見える位置にしっかりとおさめ、ボディラインを補正してすっきり見せてくれる

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

価格が高いものが多いですが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段は薬局などで売っているものよりも安くなります。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。

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今日は自転車じゃないからスカート履いてるんだけど、やっぱ痩せたわ、着圧のおかげだ絶対。前全然続かんかって今1ヶ月？2ヶ月？くらいほぼ毎日着圧履いてて、それや絶対。ありがとう着圧ありがとう自分の脚。大根足ほんまコンプレックスやから続けるぞぉうおおお。

— 青 ◂Ⓘ▸ (@er_mb8_) October 24, 2019