産後痩せない1ヶ月の現実をわかりやすく紹介する記事です。この点に関して理解してたら必要な大枠は問題なし！

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きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない

足がだるい、足がなんだか辛い

お気に入りのズボンが入らなくなってしまった

ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、キツイ服も着られるようになります。

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

洗濯することも考慮して枚数が必要になりますので、お得なまとめ買いをしましょう。1枚あたりの値段は市販のものよりも安くなります。