1週間ダイエット5キロのことを誰でもわかるように紹介した記事です。これについて読んでいれば必要なコツは問題なし！

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着圧ソックスは履くのがめんどくさい

足に隙間がほしいのになかなかできない、部分痩せが難しい

彼氏の方がスマートに見えるから横に並んであるきたくない

マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。

ふくらはぎやももの張り、むくみなどが解消され、すっきりと細い足を目指すことが出来る

特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。

素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

昨日の雪は思ったより降らずだったけど、日陰は雪が残ってて凍ってた‼️
というわけで、久しぶりに午前中にお散歩＆公園。

小さいバケツとスコップ持って、道端にしゃがんで雪をすくって遊び、公園ではザクザクと音を立てて雪の上を走り回る～🎶

着圧タイツ履いて行ったらシャキッとして快適でした✨

— らむ＠ツイアフィ強化月間☆ (@lumchancute777) February 11, 2022