3ヶ月ダイエット10キロを簡単にレクチャーした記事です。この記事についておさえておけば主要なコアはバッチリ！を解説しています。
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寝るときに足が冷えていてつらい
彼氏の方がスマートに見えるから横に並んであるきたくない
筋肉が無く、たるんでいるため、引き締まっていない印象。スキニージーンズを履く機会が多いが、身体のラインにメリハリが無く、着こなせていないから
余計な老廃物や水分が排出されるので足全体が軽く感じられることがある
むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる
ふくらはぎやももの張り、むくみなどが解消され、すっきりと細い足を目指すことが出来る
足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。
慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。
値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。
着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020
新調した着圧ソックスを履いて寝た！今朝の足首のは明らかにスッキリ細い❤️
喜んでいるそばで『気のせいでしょ…』と冷ややかに呟く夫🤣
今度はメジャーで測っておいてギャフンと言わせてやる〜！— こじか母@起業家Webライター (@kojika_haha) February 10, 2022
ダイエットに成功したことがなくても、着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単に続けることができます。
食事制限ってどうしてもしんどくて続かないですよね。着圧グッズならちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できるので、自分の意志とは関係なく食事管理できる効果も期待できますよ。
足がむくんだり冷えたりするけどめんどうなケアはしたくないですよね。着圧グッズは着用するだけ、ただ身につけるだけでOKなので、簡単に細見せすることができます。
脱いだ瞬間の開放感とすっきり感がある
ちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できる
パンツ丈なので目立たず、短めボトムスにもあわせやすい
