グラマラスパッツ 短い方のリアルを理解しやすくレクチャーする記事です。ここのみ把握してたら大事なコツは大丈夫！！について解説しています。
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わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができない
着圧線があるから私服にあわせて着られない
立ち仕事が続くので足がはっている
着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります
血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。
消費カロリーが増えるということは、自然と痩せやすい身体になるということです。
デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。
使用する方によっては素材が合わない場合もあるので、事前に販売ページでどのような素材を使っているのか確認しましょう。
痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。
約2週間の変化‼️
主にこの2つ毎日してました‼️寝る時は着圧タイツ、お風呂上がりにマッサージと筋膜リリース‼️頑張った‼️#ダイエット #ダイエット記録 #ビフォーアフター #ひなちゃんねる pic.twitter.com/8aPyCc5rsi
— メエネ (@91sLDSCKN412tPs) February 11, 2022
着圧レギンスを履くと寝苦しいかたには強すぎず弱すぎない、何とも言えない心地よい着用感がある着圧グッズがオススメ。寝るときにきつすぎるものを履いてはリラックスができないし、弱すぎても効果を感じられません。リラックスできる、細見せの効果も感じられる、いいとこどりの着圧グッズがあるのでおすすめです。
営業であるきまわって足がくたくたに疲れているときに使えばマッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力もかからずリラックス効果をえることができます。
こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくいなら着圧ソックスがおすすめです。着圧グッズを使えば血流の流れをサポートするので、冷えが原因のこむら返りなら改善を見込めます。
ホックタイプなので、自分の体のラインに合わせて締め付け具合を調整できる
ハイウエストタイプなのでお腹まで温かく、腹巻き代わりにもなる
外出時や就寝時など利用シーンにあわせて裾の長さを調整可能
