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血流が悪くて足が冷えている
着圧効果を感じられないくらい着圧が弱くて効果を実感できなかった。
辛い運動はしたくないし運動する時間もない
血流の改善は冷えの改善にもつながります。
マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。
着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。
サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。
痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。
素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。
約2週間の変化‼️
主にこの2つ毎日してました‼️寝る時は着圧タイツ、お風呂上がりにマッサージと筋膜リリース‼️頑張った‼️#ダイエット #ダイエット記録 #ビフォーアフター #ひなちゃんねる pic.twitter.com/8aPyCc5rsi
— メエネ (@91sLDSCKN412tPs) February 11, 2022
食事制限ってどうしてもしんどくて続かないですよね。着圧グッズならちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できるので、自分の意志とは関係なく食事管理できる効果も期待できますよ。
むくみがひどく、夕方ごろになるとふくらはぎがパンパンになってしまっても着圧グッズを使えば血液の流れをサポートしてくれるので、むくみの解消にもつながります。
血流が悪くて足が冷えているのは血流が問題です。着圧ソックスを履いて血流を改善すれば、冷えの改善にもつながります。
太もも周りをギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整する
きめ細かいメッシュ加工なので、軽くて薄い。さらに通気性もいいので長時間つけても蒸れずに快適なは着心地をキープできる
正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる
