スリムウォーク夜用昼間の現実をいろはから説明する記事です。ここさえ把握しておけば不可欠な要素はOK！

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夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらい

体型を気にして好きな服を着ることができない

長時間履けない

マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

しっかり骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことができます。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。

朝撮った現在の下半身さらす…！
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着圧タイツでほんのちょっとマシだけど、太ももふくらはぎむちむちは置いておいて足首とか腰回り・太ももの出っ張りがしまってきた気がする。
アメコミのヒーローみたいな、しまるところがしまってすらっとした美脚になりたいなぁ〜！ pic.twitter.com/FiIV78aW13

— お芋ちゃん@初マタ14wダイエット停止中 (@sweeet_imolove) February 10, 2022