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今年こそ夏までに痩せようと思ってたのに自分の体に自信がない

家事や育児で立ちっぱなしで足がむくみやすい

お気に入りのズボンが入らなくなってしまった

血流の改善は冷えの改善にもつながります。

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

意外と大きな出費となってしまう場合もあるので、まとめ買いでお得に購入しましょう。反対に、安すぎるものや類似品などでは効果がないので注意しましょう。

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい

— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020