スロギー ジニエについて理解しやすくレクチャーしています。これだけおさえてたら基本的なコアはOK!について説明しています。
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産後で骨盤が広がってお尻が大きくなっている
辛い運動はしたくないし運動する時間もない
わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができない
圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。
血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。
特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。
着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。
一般的なレギンスやソックスと比較すると、着脱に少し時間がかかりやすいようですが、慣れれば問題なくなります。
太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。
着圧タイツで痩せた!ってインスタの広告によくあるけど、ほんとなんかなって前までは思ってた。
でも実際やってみてわかったけどあれは痩せるわ。 pic.twitter.com/pt7zle1gNj— あるるん@ダイエット (@arurun1026r2) October 30, 2018
1年ぶりぐらいの着圧タイツver.2022今回はベルシリーズのXs買ってみた〜
入れ物可愛いすぎて安っぽくないのが良き!!
着心地は今までのに比べると生地感厚めだから夏心配やな、燃焼系だから冬でもまあ暖かいレベル
まだ新品だから履くのはめちゃ大変やけど馴染んでくでしょう。あとは経過観察やなあ pic.twitter.com/lo99fO06uk— おしりの酒漬け(ダイエットを決意し者) (@wankoro96) February 7, 2022
自分の足に自信が持てなくても、着圧ソックスによって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなるので自分の足に自信を持てるようになりますよ。
食事を減らしてお腹が凹んだのに足が太いままでバランスが悪いのはダイエットあるあるですよね。お腹からつま先までカバーする着圧レギンスならオールインワンだから1つでたくさんの補整サポートをしてくれるので、全体をトータルで細く見せることができますよ。
旅行などの長時間の乗り物の移動で足がむくみやすいときも着圧ソックスを履けば段階的な圧迫圧の変化によって、足の筋肉のポンプの働きをサポートするので、、血行を改善してむくみにくくすることができます。
タイツやストッキングは足先が詰まってが苦手という方にも嬉しいレギンスタイプ
たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポート
色は黒いのでどんなアウターにもあわせやすい