ツーハッチ リラッジェを誰でもわかるようにレクチャーした記事です。この記事に関して理解してたら大事な要素は大丈夫!!を説明しています
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血流が悪くて足が冷えている
夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらい
履いているうちにお腹のところがくるくるしてきてずれてくる
また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。
着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。
血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。
足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。
使用する方によっては素材が合わない場合もあるので、事前に販売ページでどのような素材を使っているのか確認しましょう。
安価なものは長持ちしにくいので、お財布と相談しながら効果がありそうで、値段もそこそこなものを選ぶようにしましょう。まとめ買いをすればしっかりと効果のあるものも費用を抑えて購入できます。
約2週間の変化‼️
主にこの2つ毎日してました‼️寝る時は着圧タイツ、お風呂上がりにマッサージと筋膜リリース‼️頑張った‼️#ダイエット #ダイエット記録 #ビフォーアフター #ひなちゃんねる pic.twitter.com/8aPyCc5rsi
— メエネ (@91sLDSCKN412tPs) February 11, 2022
昨日届いたライザップの着圧タイツ履いてみた。タイツすごい小さくて心配だったけど(脚が超太いので)なんとか履けた。これからエクササイズしてきます(雪かき)!!
— マユンダ (@mayundahobbes) February 11, 2022
今日朝起きて着圧ソックスぬいだら
めっちゃ足軽くて鏡みたらちょと足細くなってた多分…笑
え、足なんか軽い‼️って謎にテンションあがったわ笑— Runa (@Runa001804) February 8, 2022
在宅ワークの増加で運動不足が気になりますよね?運動不足で衰えてしまった足でも段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。
食事を減らしてお腹が凹んだのに足が太いままでバランスが悪いのはダイエットあるあるですよね。お腹からつま先までカバーする着圧レギンスならオールインワンだから1つでたくさんの補整サポートをしてくれるので、全体をトータルで細く見せることができますよ。
ダイエットに成功したことがなくても、着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単に続けることができます。
ノーストライプで着圧線が見えないデザインなので、どんな普段着にあわせてもおしゃれに着こなせる
骨盤周りもぐるっとサポート
正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる