ブラデリス 栄のことを理解しやすく解説した記事です。ここだけわかっていれば必要な点は大丈夫!!を説明しています
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着圧ソックスは薄着になじまない
足をスリムに見せたい
運動不足が気になっている
血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。
消費カロリーが増えるということは、自然と痩せやすい身体になるということです。
しっかり骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことができます。
足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。
デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。
慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。
約2週間の変化‼️
主にこの2つ毎日してました‼️寝る時は着圧タイツ、お風呂上がりにマッサージと筋膜リリース‼️頑張った‼️#ダイエット #ダイエット記録 #ビフォーアフター #ひなちゃんねる pic.twitter.com/8aPyCc5rsi
— メエネ (@91sLDSCKN412tPs) February 11, 2022
着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020
着圧ソックスは履くのがめんどくさいと言われますが、慣れてくればそんなに苦労することはありません。また、その履きにくさが着圧の効果ともいえます。
産後で骨盤が広がってお尻が大きくなった気がしてるときには骨盤周りを締めてくれる着圧グッズがオススメです。骨盤周りもぐるっとサポートしてくれるので産後の骨盤ケアにぴったりです。
立ち仕事が続くので足がはっている方が着圧グッズを履くと、マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなり、リラックス効果を得ることができます。
オールインワンだから1つでたくさんの補整サポートをしてくれる
洗濯機で洗うことができるので衛生的に使うことができる
ハイウエストタイプなのでお腹まで温かく、腹巻き代わりにもなる