ブラデリス 3ステップに関して詳しく解説！この点をわかっておけば重要なコツは問題なし！

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骨盤が歪んでいる（傾いている）から腰痛気味

ダイエットはいつも三日坊主になってしまって続かない

長時間座りっぱなしで運動もしないから足がむくみやすい

着圧レギンスの着圧効果により、たるんだ皮下脂肪をきれいに見える位置にしっかりとおさめ、ボディラインを補正してすっきり見せてくれる

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。

着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。

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こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくいなら着圧ソックスがおすすめです。着圧グッズを使えば血流の流れをサポートするので、冷えが原因のこむら返りなら改善を見込めます。

きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない方にも締め付けが強すぎず弱すぎない、何とも言えない心地よい着用感のものがあります。

辛い運動はしたくないし運動する時間もないってときも着圧グッズが役に立ちます。着圧グッズは履くだけでよくて、運動したり、マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力もかからず足を細く見せることができるのが最大のおすすめポイントです。

足をテーピングで巻くように設計された着圧加工、ほどよい締めつけ感で引き締め

強すぎず弱すぎない、何とも言えない心地よい着用感がある

正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる

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