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おしりとももの境目がわからない、自分でケアしづらい

運動不足が気になっている

足がむくんでしまってブーツがぱんぱんになったり入らなくなったりする

圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。

素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。