1ヶ月1キロ痩せたのことをいろはから解説した記事です。ここさえわかってたら重要な項目は問題なし！

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足がだるい、足がなんだか辛い

着圧レギンスを履くと寝苦しい

わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができない

ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、キツイ服も着られるようになります。

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。

スカートなどの洋服に合わせづらいという声もありますが、おしゃれなデザインのものが増えてきているので、普段から見せて使いたいときにはデザイン性が優れたものを選びましょう。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。

在宅ワークの増加で運動不足が気になりますよね？運動不足で衰えてしまった足でも段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

着圧を感じるけど蒸れてしまってニオイが気になってしまうこともありましたが、最近のものはきめ細かいメッシュ加工で、さらに通気性もいいので長時間つけても蒸れずに快適なは着心地をキープできますよ。

夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらいという悩みにも着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消を目指せます。

骨盤周りもぐるっとサポート

ホックタイプなので、自分の体のラインに合わせて締め付け具合を調整できる

着太りしないのでワンピースやパンツスタイルに合わせやすくアウターに響かないデザイン

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