1ヶ月くびれを優しくレクチャーします。これのみ把握しておけば主要なコツはバッチリ！

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運動不足が気になっている

むくみ予防と書いてあったけどむくみが改善されなかった

姿勢が悪くてスタイルが悪く見える

刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。

着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。