1ヶ月で五キロ痩せたいのリアルをどこよりもわかりやすく説明した記事です。この内容に関してわかってたら大切な要点はバッチリ!を解説しています。
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食事制限がしんどくて続かない
立ち仕事が続くので足がはっている
足がむくんでしまってブーツがぱんぱんになったり入らなくなったりする
スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい
刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。
血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。
サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。
太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。
意外と大きな出費となってしまう場合もあるので、まとめ買いでお得に購入しましょう。反対に、安すぎるものや類似品などでは効果がないので注意しましょう。
浮腫より足の水分を排出する(排尿)目的で着圧ソックス履いてる。本当に寝付きがよくなるから美容女子以外にも勧めたい。#メディキュット
— スコロビッチ (@_urmy_joy) February 11, 2022
どんだけエステ通っても痩せれんかったんに毎日着圧タイツ履いただけで浮腫まんくなって足痩せてんけど笑笑つよ pic.twitter.com/xenfrRYnRk
— まつえさえか (@m_saeka0623) February 8, 2022
寝るときに足が冷えていてつらいときには冬用や自宅用の着圧ソックスを使いましょう。保温性の高い生地を使用しているので冷え対策になる商品もあります。
むくみ予防と書いてあったけどむくみが改善されなかったなんてお悩みはサイズ交換で対応できます。着圧が弱いとその効果は十分に発揮されないので、すこし大きめサイズを買ってしまって効果が感じられないときにはサイズ交換をしてもうひと回り小さいもので試してみましょう。
ヒップの形が崩れてきてしまっても、たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれます。
着太りしないのでワンピースやパンツスタイルに合わせやすくアウターに響かないデザイン
オールインワンだから1つでたくさんの補整サポートをしてくれる
ハイウエストタイプなのでお腹まで温かく、腹巻き代わりにもなる