1週間くびれチャレンジのことを超詳しく説明する記事です。ここを理解してたら必要な大枠はOK！

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1週間くびれチャレンジ

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1週間で下腹をへこませる

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お尻が垂れてきてきれいじゃない

きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない

おしりとももの境目がわからない、自分でケアしづらい

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。

価格が高いものが多いですが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段は薬局などで売っているものよりも安くなります。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。

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オフィスワークだから座りっぱなしで足がむくむんでしまうのも着圧ソックスを履けば血液の流れをサポートすることので、むくみの解消にもつながります。

着圧ソックスは履くのがめんどくさいと言われますが、慣れてくればそんなに苦労することはありません。また、その履きにくさが着圧の効果ともいえます。

着圧ソックスは薄着になじまないと思われがちですが、着太りしないタイプでワンピースやパンツスタイルに合わせやすくアウターに響かないデザインも増えているので、薄着にこそ着圧グッズをつかってスタイルアップして魅せましょう。

タイツやストッキングは足先が詰まってが苦手という方にも嬉しいレギンスタイプ

骨盤周りもぐるっとサポート

ノーストライプで着圧線が見えないデザインなので、どんな普段着にあわせてもおしゃれに着こなせる

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