1週間で5キロ運動なしの現実を基礎から紹介する記事です。ここだけ理解しておけば大切なコツは大丈夫！！

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立ち仕事が続くので足がはっている

食事制限がしんどくて続かない

足がむくんだり冷えたりするけどめんどうなケアはしたくない

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

一般的なレギンスやソックスと比較すると、着脱に少し時間がかかりやすいようですが、慣れれば問題なくなります。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

パンツって太ももでひっかかって履けないってよくありますよね。着圧グッズを履いて太もも周りをギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整して、きれいにパンツを履きましょう。

キツイ筋トレや運動をしているけどしんどくて結果が出なくて心が折れてしまうなら着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKな簡単着圧ソックスを試しましょう！

薄着にっていく季節って憂鬱でしかたないですよね。そんな憂鬱な気持ちも着圧グッズで吹き飛ばしましょう。スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすいデザインで、どんなものにもあわせられて、全体のシルエットを美しく見せてくれますよ。

ハイウエストタイプなのでお腹まで温かく、腹巻き代わりにもなる

ぽっこりお腹をぐっとプッシュしてくれるので気になる下腹もシェイプ

洗濯機で洗うことができるので衛生的に使うことができる

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