1週間脚やせビフォーアフターのことを基本から紹介！この内容のみ理解しておけば必要な点はバッチリ！

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寝るときに足が冷えていてつらい

長時間座りっぱなしで運動もしないから足がむくみやすい

着圧線があるから私服にあわせて着られない

特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。