20キロ痩せたら別人の現実をいちから紹介します。この部分だけ読んでいれば大事なコツは問題なし！

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ダイエットはいつも三日坊主になってしまって続かない

彼氏の方がスマートに見えるから横に並んであるきたくない

パンツが太ももでひっかかって履けない

血流の改善は冷えの改善にもつながります。

マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

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