20日ダイエット10キロに関して最高に簡単にレクチャーした記事です。この記事のみ読んでおけば大切なコアはバッチリ！

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立ち仕事が続くので足がはっている

自分のお尻が大きい気がして人の目が気になってしまう

こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくい

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

一般的なレギンスやソックスと比較すると、着脱に少し時間がかかりやすいようですが、慣れれば問題なくなります。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。