2ヶ月ダイエット10キロの本当の所を理解しやすくレクチャーした記事です。ここのみわかっておけば必須の大枠は掴めます！

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きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない

キツイ筋トレや運動をしているけどしんどくて結果が出なくて心が折れてしまう

むくみ予防と書いてあったけどむくみが改善されなかった

また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。

血流の改善は冷えの改善にもつながります。

刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。

価格が高いものが多いですが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段は薬局などで売っているものよりも安くなります。

着圧レギンスを履くと寝苦しいかたには強すぎず弱すぎない、何とも言えない心地よい着用感がある着圧グッズがオススメ。寝るときにきつすぎるものを履いてはリラックスができないし、弱すぎても効果を感じられません。リラックスできる、細見せの効果も感じられる、いいとこどりの着圧グッズがあるのでおすすめです。

着圧ソックスを履けば足がだるい、足がなんだか辛いときにも着圧効果で余計な老廃物や水分が排出されるて、結果として足全体が軽く感じられます。

ヒップの形が崩れてきてしまっても、たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれます。

どんなシーンにも合わせられるので、いつでもボディメイクできる

パンツ丈なので目立たず、短めボトムスにもあわせやすい

洗濯機で洗うことができるので衛生的に使うことができる

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