3ヶ月で10キロ痩せる食事制限なしのリアルを徹底的にレクチャーする記事です。これのみ把握しておけば必須の点は問題なし！

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わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができない

お尻が垂れてきてきれいじゃない

写真では足をつい加工するけど現実との差に落ち込む

ふくらはぎやももの張り、むくみなどが解消され、すっきりと細い足を目指すことが出来る

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。