5キロ痩せる3ヶ月のことを端的に解説します。これのみ覚えてたら基本的なポイントは大丈夫！！

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三ヶ月ダイエット プラン

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くびれがない

足を出すのが恥ずかしいからファッションが楽しめない

着圧ソックスは薄着になじまない

ふくらはぎやももの張り、むくみなどが解消され、すっきりと細い足を目指すことが出来る

着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

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足を出すのが恥ずかしいからファッションが楽しめないなんてもったいない！圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるから好きなファッションを楽しめます。

自分のお尻が大きい気がすると人の目が気になってしまいますよね。着圧タイツを履けばたるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれるので、誰に見られても恥ずかしくないヒップラインをつくることができます。

在宅ワークの増加で運動不足が気になりますよね？運動不足で衰えてしまった足でも段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる

太もも周りをギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整する

ぽっこりお腹をぐっとプッシュしてくれるので気になる下腹もシェイプ

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