ギュギュギュとはに関して基本から紹介します。この部分を理解しておけば重要な部分は問題なし！

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ギュギュギュとは

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エステやマッサージに行く時間やお金がない

着圧ソックスは履くのがめんどくさい

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。

朝撮った現在の下半身さらす…！
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着圧タイツでほんのちょっとマシだけど、太ももふくらはぎむちむちは置いておいて足首とか腰回り・太ももの出っ張りがしまってきた気がする。
アメコミのヒーローみたいな、しまるところがしまってすらっとした美脚になりたいなぁ〜！ pic.twitter.com/FiIV78aW13

— お芋ちゃん@初マタ14wダイエット停止中 (@sweeet_imolove) February 10, 2022