三ヶ月で痩せるのリアルを初心者にもわかりやすく紹介した記事です。ここについておさえていれば必要な大枠は掴めます！

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自分のお尻が大きい気がして人の目が気になってしまう

足がむくんでしまってブーツがぱんぱんになったり入らなくなったりする

くびれがない

消費カロリーが増えるということは、自然と痩せやすい身体になるということです。

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

使用する方によっては素材が合わない場合もあるので、事前に販売ページでどのような素材を使っているのか確認しましょう。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

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家事や育児で立ちっぱなしで足がむくみやすい方も着圧ソックスを履けばマッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなってむくみ解消につながります。

むくみがひどく、夕方ごろになるとふくらはぎがパンパンになってしまっても着圧グッズを使えば血液の流れをサポートしてくれるので、むくみの解消にもつながります。

わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができなくてももう大丈夫！着圧グッズがちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できます。

着太りしないのでワンピースやパンツスタイルに合わせやすくアウターに響かないデザイン

正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる

色は黒いのでどんなアウターにもあわせやすい

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