三日坊主ダイエットやり方のことを詳細にレクチャーしています。ここだけわかってたら重要なポイントは問題なし！

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足をつまむとぼこぼこのセルライトがあってきれいじゃない

エステやマッサージに行く時間やお金がない

キツイ筋トレや運動をしているけどしんどくて結果が出なくて心が折れてしまう

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

一般的なソックスと比較すると、着用するときはもちろん、脱ぐときにも時間がかかりやすいですが、慣れれば難しくありません。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

使用する方によっては素材が合わない場合もあるので、事前に販売ページでどのような素材を使っているのか確認しましょう。

着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい

— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020