本気で痩せたい高校生の真実を基本から紹介します。この内容さえ理解してたら大切なコアはOK！

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他が痩せても、へこまないから

くびれがない

パンツが太ももでひっかかって履けない

血流の改善は冷えの改善にもつながります。

刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。

また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。

素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。

使用する方によっては素材が合わない場合もあるので、事前に販売ページでどのような素材を使っているのか確認しましょう。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。