痩せているのに痩せたいの現実を明快に説明した記事です。この部分のみ覚えておけば主要なコツは問題なし！

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きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない

夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらい

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スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。

洗濯することも考慮して枚数が必要になりますので、お得なまとめ買いをしましょう。1枚あたりの値段は市販のものよりも安くなります。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。

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家事や育児で立ちっぱなしで足がむくみやすい方も着圧ソックスを履けばマッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなってむくみ解消につながります。

こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくいなら着圧ソックスがおすすめです。着圧グッズを使えば血流の流れをサポートするので、冷えが原因のこむら返りなら改善を見込めます。

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