痩せてるけど痩せたいについて基礎からレクチャーしています。この内容に関して把握しておけば基本的な項目は掴めます！を解説しています。
痩せてるけど痩せたい
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わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができない
旅行などの長時間の乗り物の移動で足がむくむ
寝るときに足が冷えていてつらい
履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる
また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。
着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります
痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。
素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。
ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。
着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020
寝るときに足が冷えていてつらいときには冬用や自宅用の着圧ソックスを使いましょう。保温性の高い生地を使用しているので冷え対策になる商品もあります。
着圧レギンスを履くと寝苦しいかたには強すぎず弱すぎない、何とも言えない心地よい着用感がある着圧グッズがオススメ。寝るときにきつすぎるものを履いてはリラックスができないし、弱すぎても効果を感じられません。リラックスできる、細見せの効果も感じられる、いいとこどりの着圧グッズがあるのでおすすめです。
着圧を感じるけど蒸れてしまってニオイが気になってしまうこともありましたが、最近のものはきめ細かいメッシュ加工で、さらに通気性もいいので長時間つけても蒸れずに快適なは着心地をキープできますよ。
パンツ丈なので目立たず、短めボトムスにもあわせやすい
サイズ交換保証があるので自分の体のサイズにあわないときでも安心して交換できる
脱いだ瞬間の開放感とすっきり感がある
