ボディヒンツ パンツの日のことを初心者にもわかりやすく解説します。ここを覚えておけば必要な部分はバッチリ！について解説しています。
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着圧レギンスは履くのが大変
産後で骨盤が広がってお尻が大きくなっている
足が見せられないからゆったりめのスカートを履く
しっかり骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことができます。
血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。
余計な老廃物や水分が排出されるので足全体が軽く感じられることがある
弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。
慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。
サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。
着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020
着圧を感じるけど蒸れてしまってニオイが気になってしまうこともありましたが、最近のものはきめ細かいメッシュ加工で、さらに通気性もいいので長時間つけても蒸れずに快適なは着心地をキープできますよ。
寝起きでも足がむくんでいてつらい方も強すぎず弱すぎない、何とも言えない心地よい着用感でリラックスしてお休みになれます。
営業であるきまわって足がくたくたに疲れているときに使えばマッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力もかからずリラックス効果をえることができます。
ちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できる
ぽっこりお腹をぐっとプッシュしてくれるので気になる下腹もシェイプ
正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる
