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着圧レギンスは履くのが大変

キツイ筋トレや運動をしているけどしんどくて結果が出なくて心が折れてしまう

刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。

着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい

— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020