オートファジー顔痩せの真実を誰でもわかるようにレクチャーしています。この内容に関して覚えておけば必要な大枠は掴めます！

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今年こそ夏までに痩せようと思ってたのに自分の体に自信がない

着圧ソックスは履くのがめんどくさい

ダイエットはいつも三日坊主になってしまって続かない

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。