ブラデリス銀座に関して誰でもわかるように解説した記事です。この記事についておさえていれば大事なことはバッチリ！

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着圧効果を感じられないくらい着圧が弱くて効果を実感できなかった。

むくみがひどく、夕方ごろになるとふくらはぎがパンパンになるから

骨盤が歪んでいる（傾いている）から腰痛気味

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。

足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

約2週間の変化‼️
主にこの2つ毎日してました‼️寝る時は着圧タイツ、お風呂上がりにマッサージと筋膜リリース‼️頑張った‼️

#ダイエット #ダイエット記録 #ビフォーアフター #ひなちゃんねる pic.twitter.com/8aPyCc5rsi

— メエネ (@91sLDSCKN412tPs) February 11, 2022