ブラデリス系列を初心者向けに解説する記事です。ここについて覚えてたら主要なことはバッチリ！

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着圧線があるから私服にあわせて着られない

食事制限がしんどくて続かない

ダイエットに成功したことがない

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。