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運動不足が気になっている

足が見せられないからゆったりめのスカートを履く

着圧レギンスは履くのが大変

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

一般的なソックスと比較すると、着用するときはもちろん、脱ぐときにも時間がかかりやすいですが、慣れれば難しくありません。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。