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家事や育児で立ちっぱなしで足がむくみやすい

辛い運動はしたくないし運動する時間もない

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

消費カロリーが増えるということは、自然と痩せやすい身体になるということです。

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。