二週間で10キロ痩せるダンス消費カロリーのことをいろはから解説した記事です。これのみ読んでいれば基礎的なコツはOK！

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ダイエットはいつも三日坊主になってしまって続かない

足をつまむとぼこぼこのセルライトがあってきれいじゃない

夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらい

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります

着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

スカートなどの洋服に合わせづらいという声もありますが、おしゃれなデザインのものが増えてきているので、普段から見せて使いたいときにはデザイン性が優れたものを選びましょう。

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。

浮腫より足の水分を排出する(排尿)目的で着圧ソックス履いてる。本当に寝付きがよくなるから美容女子以外にも勧めたい。#メディキュット

— スコロビッチ (@_urmy_joy) February 11, 2022

x.com

どんだけエステ通っても痩せれんかったんに毎日着圧タイツ履いただけで浮腫まんくなって足痩せてんけど笑笑つよ pic.twitter.com/xenfrRYnRk

— まつえさえか (@m_saeka0623) February 8, 2022

むくみがひどく、夕方ごろになるとふくらはぎがパンパンになってしまっても着圧グッズを使えば血液の流れをサポートしてくれるので、むくみの解消にもつながります。

お気に入りのズボンが入らなくなってしまったときには着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単な着圧グッズを試してみてください。

家事や育児で立ちっぱなしで足がむくみやすい方も着圧ソックスを履けばマッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなってむくみ解消につながります。

色は黒いのでどんなアウターにもあわせやすい

ノーストライプで着圧線が見えないデザインなので、どんな普段着にあわせてもおしゃれに着こなせる

着太りしないのでワンピースやパンツスタイルに合わせやすくアウターに響かないデザイン