10日で5キロ痩せる食事に関して簡単に紹介する記事です。この点だけわかっていれば基礎的なコツはバッチリ！

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着圧ストッキングの透明感やテカリなどの質感があまり好きじゃない

くびれがないのを隠すためにセットアップを着ている

くびれがない

段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

着圧レギンスの着圧効果により、たるんだ皮下脂肪をきれいに見える位置にしっかりとおさめ、ボディラインを補正してすっきり見せてくれる

一般的なソックスと比較すると、着用するときはもちろん、脱ぐときにも時間がかかりやすいですが、慣れれば難しくありません。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

スカートなどの洋服に合わせづらいという声もありますが、おしゃれなデザインのものが増えてきているので、普段から見せて使いたいときにはデザイン性が優れたものを選びましょう。

ヒップの形が崩れてきてしまっても、たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれます。

産後、体型がもとに戻らなくても、骨盤周りをぐるっとサポートしてくれる着圧ソックスを履くことでボディメイクができます。

きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない方にも締め付けが強すぎず弱すぎない、何とも言えない心地よい着用感のものがあります。

正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる

パンツ丈なので目立たず、短めボトムスにもあわせやすい

ちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できる

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