1ヶ月で6キロ痩せる食事のことを端的に解説します。この点に関して覚えておけば基礎的な項目は問題なし！

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むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

余計な老廃物や水分が排出されるので足全体が軽く感じられることがある

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

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産後、体型がもとに戻らなくても、骨盤周りをぐるっとサポートしてくれる着圧ソックスを履くことでボディメイクができます。

旅行などの長時間の乗り物の移動で足がむくみやすいときも着圧ソックスを履けば段階的な圧迫圧の変化によって、足の筋肉のポンプの働きをサポートするので、、血行を改善してむくみにくくすることができます。

長時間座りっぱなしで運動もしないから足がむくみやすいときにぴったりなのが着圧ソックスです。着圧ソックスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

タイツやストッキングは足先が詰まってが苦手という方にも嬉しいレギンスタイプ

太もも周りをギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整する

脱いだ瞬間の開放感とすっきり感がある

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