学生時間ないダイエットに関して明快にレクチャーする記事です。この点のみ理解してたら基礎的なコアは大丈夫！！

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着圧を感じるけど蒸れてしまってニオイが気になってしまう

他が痩せても、へこまないから

エステやマッサージに行く時間やお金がない

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

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立ち仕事が続くので足がはっている方が着圧グッズを履くと、マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなり、リラックス効果を得ることができます。

こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくいなら着圧ソックスがおすすめです。着圧グッズを使えば血流の流れをサポートするので、冷えが原因のこむら返りなら改善を見込めます。

営業であるきまわって足がくたくたに疲れているときに使えばマッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力もかからずリラックス効果をえることができます。

どんなシーンにも合わせられるので、いつでもボディメイクできる

正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる

ハイウエストタイプなのでお腹まで温かく、腹巻き代わりにもなる

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