グラマラスパッツ ライザップスパッツのリアルを初心者にもわかりやすくレクチャーする記事です。この記事さえ読んでたら主要な部分はバッチリ！について解説しています。
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着圧ストッキングの透明感やテカリなどの質感があまり好きじゃない
キツイ筋トレや運動をしているけどしんどくて結果が出なくて心が折れてしまう
家事や育児で立ちっぱなしで足がむくみやすい
むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる
着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります
着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。
圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。
太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。
いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。
今日朝起きて着圧ソックスぬいだら
めっちゃ足軽くて鏡みたらちょと足細くなってた多分…笑
え、足なんか軽い‼️って謎にテンションあがったわ笑— Runa (@Runa001804) February 8, 2022
昨日届いたライザップの着圧タイツ履いてみた。タイツすごい小さくて心配だったけど（脚が超太いので）なんとか履けた。これからエクササイズしてきます（雪かき）！！
— マユンダ (@mayundahobbes) February 11, 2022
下半身太り気になって着圧タイツ履き出してから痩せたとかより履いてる時の体調の良さがすこぶるで逆に怖いんだが🙄めちゃめちゃお腹空くし日中眠くないし自律神経壊しがちなのに履いてる間はそんなのマジでどっか行ってやる気に満ち満ちている。血行の流れ良くなるだけでこんなにクオリティオブライフ
— 克雄D!i🐑🕺🕺🏻🕺🏼 (@p_katsuo) May 19, 2021
着圧ソックスは履くのがめんどくさいと言われますが、慣れてくればそんなに苦労することはありません。また、その履きにくさが着圧の効果ともいえます。
骨盤が歪んでいて（傾いていて）腰痛気味なら着圧ソックスを履いて骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことで腰痛の改善を目指せます。
足をつまむとぼこぼこのセルライト…きれいじゃない足に悩んじゃいますよね。着圧タイツを履けば、セルライトのむくみの原因といわれる余計な老廃物や水分が排出されるので足全体がきれいになることが期待できます。
正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる
ノーストライプで着圧線が見えないデザインなので、どんな普段着にあわせてもおしゃれに着こなせる
ちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できる
