足痩せ効果絶大の真実を初心者向けに解説しています。これに関して把握しておけば大切なコツは大丈夫!!

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足をスリムに見せたい

体型を気にして好きな服を着ることができない

着圧レギンスを履くと寝苦しい

刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。

着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単

着圧レギンスの着圧効果により、たるんだ皮下脂肪をきれいに見える位置にしっかりとおさめ、ボディラインを補正してすっきり見せてくれる

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

スカートなどの洋服に合わせづらいという声もありますが、おしゃれなデザインのものが増えてきているので、普段から見せて使いたいときにはデザイン性が優れたものを選びましょう。

足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。

着圧ソックスは履くのがめんどくさいと言われますが、慣れてくればそんなに苦労することはありません。また、その履きにくさが着圧の効果ともいえます。

お尻が垂れてきてきれいじゃない人でも、たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれます。

むくみ予防と書いてあったけどむくみが改善されなかったなんてお悩みはサイズ交換で対応できます。着圧が弱いとその効果は十分に発揮されないので、すこし大きめサイズを買ってしまって効果が感じられないときにはサイズ交換をしてもうひと回り小さいもので試してみましょう。

ホックタイプなので、自分の体のラインに合わせて締め付け具合を調整できる

外出時や就寝時など利用シーンにあわせて裾の長さを調整可能

タイツやストッキングは足先が詰まってが苦手という方にも嬉しいレギンスタイプ

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