ギュギュギュ フィットキープをどこよりもわかりやすくレクチャーした記事です。この点さえ覚えていれば不可欠なことは大丈夫！！

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着圧レギンスを履くと寝苦しい

ダイエットはいつも三日坊主になってしまって続かない

他が痩せても、へこまないから

マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。

余計な老廃物や水分が排出されるので足全体が軽く感じられることがある

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

一般的なレギンスやソックスと比較すると、着脱に少し時間がかかりやすいようですが、慣れれば問題なくなります。

価格が高いものが多いですが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段は薬局などで売っているものよりも安くなります。

足がむくんだり冷えたりするけどめんどうなケアはしたくないですよね。着圧グッズは着用するだけ、ただ身につけるだけでOKなので、簡単に細見せすることができます。

家事や育児で立ちっぱなしで足がむくみやすい方も着圧ソックスを履けばマッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなってむくみ解消につながります。

在宅ワークの増加で運動不足が気になりますよね？運動不足で衰えてしまった足でも段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

きめ細かいメッシュ加工なので、軽くて薄い。さらに通気性もいいので長時間つけても蒸れずに快適なは着心地をキープできる

ホックタイプなので、自分の体のラインに合わせて締め付け具合を調整できる

太もも周りをギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整する

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