ぎゅぎゅぎゅ 寝る時の本当の所を丁寧に説明した記事です。ここを把握しておけば不可欠なコアはバッチリ！

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ぎゅぎゅぎゅ 寝る時

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長時間履けない

着圧効果を感じられないくらい着圧が弱くて効果を実感できなかった。

夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらい

はいて歩くだけで消費カロリーがアップ、脂肪燃焼をサポートする

また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。

スカートなどの洋服に合わせづらいという声もありますが、おしゃれなデザインのものが増えてきているので、普段から見せて使いたいときにはデザイン性が優れたものを選びましょう。

姿勢が悪くてスタイルが悪く見えることに悩んでいる人でも正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できます。

血流が悪くて足が冷えているのは血流が問題です。着圧ソックスを履いて血流を改善すれば、冷えの改善にもつながります。

骨盤が歪んでいて（傾いていて）腰痛気味なら着圧ソックスを履いて骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことで腰痛の改善を目指せます。

ウエストの締め付け設計でくびれラインをサポート

脱いだ瞬間の開放感とすっきり感がある

ノーストライプで着圧線が見えないデザインなので、どんな普段着にあわせてもおしゃれに着こなせる

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