高校生ダイエット夜ご飯のことを誰でもわかるように解説した記事です。これだけわかっていれば必須のコアはバッチリ！

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産後で骨盤が広がってお尻が大きくなっている

食事を減らしてお腹が凹んだのに足が太いままでバランスが悪い

オフィスワークだから座りっぱなしで足がむくむ

刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。

価格が高いものが多いですが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段は薬局などで売っているものよりも安くなります。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。