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着圧ソックスは薄着になじまない

こむら返り(足がつる)が多くて、眠りにくい

血流が悪くて足が冷えている

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

血流の改善は冷えの改善にもつながります。

ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、キツイ服も着られるようになります。

サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。

着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。

一般的なレギンスやソックスと比較すると、着脱に少し時間がかかりやすいようですが、慣れれば問題なくなります。

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着圧レギンスを履くと寝苦しいかたには強すぎず弱すぎない、何とも言えない心地よい着用感がある着圧グッズがオススメ。寝るときにきつすぎるものを履いてはリラックスができないし、弱すぎても効果を感じられません。リラックスできる、細見せの効果も感じられる、いいとこどりの着圧グッズがあるのでおすすめです。

夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらいという悩みにも着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消を目指せます。

着圧を感じるけど蒸れてしまってニオイが気になってしまうこともありましたが、最近のものはきめ細かいメッシュ加工で、さらに通気性もいいので長時間つけても蒸れずに快適なは着心地をキープできますよ。

気になるお腹のたるみを押さえてくれて脚のラインもきれいに魅せられる

色は黒いのでどんなアウターにもあわせやすい

たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポート

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