1ヶ月で5キロ痩せる方法高校生に関して基本から紹介する記事です。この部分だけ把握していれば基本的な項目は問題なし！

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着圧レギンスを履くと寝苦しい

長時間座りっぱなしで運動もしないから足がむくみやすい

骨盤が歪んでいる（傾いている）から腰痛気味

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

血流の改善は冷えの改善にもつながります。

圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。

着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

一般的なレギンスやソックスと比較すると、着脱に少し時間がかかりやすいようですが、慣れれば問題なくなります。