ダイエット最初の1ヶ月痩せないの本当の所をいちからレクチャーしています。ここのみ読んでおけば必須の点はバッチリ！

ダイエット最初の1ヶ月痩せないの本当の所をいちからレクチャーしています。ここのみ読んでおけば必須の点はバッチリ！を解説しています。

ダイエット最初の1ヶ月痩せない

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ダイエット 体重 減らない 初期

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一定の体重から痩せない

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ダイエット 1ヶ月 見た目変わらない

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ダイエット 痩せ始める時期

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くびれがない

足がむくんでしまってブーツがぱんぱんになったり入らなくなったりする

長時間履けない

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

余計な老廃物や水分が排出されるので足全体が軽く感じられることがある

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

洗濯することも考慮して枚数が必要になりますので、お得なまとめ買いをしましょう。1枚あたりの値段は市販のものよりも安くなります。

価格が高いものが多いですが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段は薬局などで売っているものよりも安くなります。

着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。

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こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくいなら着圧ソックスがおすすめです。着圧グッズを使えば血流の流れをサポートするので、冷えが原因のこむら返りなら改善を見込めます。

旅行などの長時間の乗り物の移動で足がむくみやすいときも着圧ソックスを履けば段階的な圧迫圧の変化によって、足の筋肉のポンプの働きをサポートするので、、血行を改善してむくみにくくすることができます。

立ち仕事が続くので足がはっている方が着圧グッズを履くと、マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなり、リラックス効果を得ることができます。

ハイウエストタイプなのでお腹まで温かく、腹巻き代わりにもなる

洗濯機で洗うことができるので衛生的に使うことができる

脱いだ瞬間の開放感とすっきり感がある

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